17.1.18

AVENA CON FRAMBUESAS Y COCO SIN COCCIÓN, RECETA SALUDABLE

NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"   
INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
JUEVES 18 ENERO 2018



“Esta deliciosa receta que solo te llevara 5 minutos prepara y disfruta al siguiente día. La Avena con Frambuesa y coco sin cocción es un desayuno rápido, dulcecito y con un sabor delicioso ¡No lo podrás creer!”


TIEMPO: 5 minutos, DIFICULTAD: Baja, PORCIONES: 2

Ingredientes

MEDIDAS: Seleccionar todos los ingredientes
250 gramos de avena hojuelas naturales
2 cucharadas de miel de abeja
10 piezas de frambuesa
1 pieza de plátano tabasco
2 cucharadas de coco rallado
3/4 de taza de leche de almendra

Preparación

Agrega la avena, la leche a un recipiente mediano, mezcla con dos cucharadas de coco rallado.

Quita la cascara al plátano y córtalo en rebanadas medianas.


Agrégalo a la mezcla junto con las frambuesas y termina agregando una cucharada de coco rallado. Cierra y mete al refrigerador a reposar durante toda la noche.