NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
VIERNES 8 SEPTIEMBRE 2017
“Las calabacitas son ricas en
fibra, vitamina C y potasio, además su fibra posee efecto suavizante que
protege tu aparato digestivo”
Ingredientes
1 cucharada de aceite Nutrioli
DHA®.
3 calabacitas cortadas en rebanadas
de medio centímetro.
Sal y pimienta al gusto.
1 taza de salsa para pizza.
½ taza de queso manchego light
rallado.
¼ de taza de jamón de pavo cortado
en rueditas.
½ taza de piña cortada en
triangulitos.
Valor nutritivo por porción
157 kcal
9 de grasas
9 de proteínas
11 hidratos de carbono
Preparación
Coloca sobre una charola las
rebanadas de calabacita, barniza con el aceite Nutrioli DHA® y sazona con la
sal y la pimienta.
Vierte una cucharada de la salsa de
pizza en cada calabacita y espolvorea el queso, acomoda el jamón y la piña.
Hornea por 15 minutos a 180°C
grados centígrados, retira del horno y sirve de inmediato.