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MARTES 11 ABRIL 2017
DOCTORA ALIZA
PUBLICADO EN EJERCICIO, HOMBRES, SALUD SEXUAL
En el estudio más grande realizado hasta el momento entre
los ciclistas, unos científicos británicos del University College London
desmintieron los temores de que pasarse muchas horas en la bicicleta tengan
relación con la infertilidad masculina o la disfunción eréctil, aunque sí se
estima que aumente el riesgo del cáncer de la próstata en los hombres mayores
de 50 años.
Si la bicicleta es tu medio de transporte, practicas el
ciclismo, o simplemente te encanta pasear en bicicleta para mantenerte activo o
disfrutar del buen tiempo, ya puedes hacerlo sin temor a que por ello se afecte
tu fertilidad.
Con seguridad habrás leído o escuchado que los ciclistas
tienden a tener una cuenta espermático más baja, y peor calidad y motilidad de
los espermatozoides. Unos lo achacan a
la irritación y la compresión causada por la fricción de los testículos contra
el asiento, otros al calor producido por pantalones deportivos demasiado
ajustados. Pues bien, es hora de abandonar esas creencias.
Un estudio reciente, realizado por unos investigadores del
University College London, desmiente los temores de que el ciclismo perjudica
la fertilidad masculina. Durante la investigación se evaluaron los datos de
unos 5,282 ciclistas del sexo masculino que participaron en el Cycling for
Health U.K. Study (Estudio Británico Pedaleando por la Salud). Los ciclistas fueron invitados a participar
en una encuesta en línea a través de revistas especializadas en este deporte.
En la encuesta debían reportar si padecían disfunción eréctil, si se les había
diagnosticado infertilidad o habían tenido cáncer de la próstata. A la vez, se les dividió en diferentes grupos
teniendo en cuenta el tiempo semanal que dedicaron al deporte: menos de 3.75
horas, 5.76 – 8.5 horas y más de 8.5 horas.
Después de revisar los datos, no se encontró relación entre
la infertilidad o la disfunción eréctil y pedalear muchas millas en bicicleta a
la semana, ni siquiera en el grupo que dedicó a la activad más de 8.5 horas.
Esto es, una excelente noticia para los ciclistas masculinos, de acuerdo al Dr.
Mark Hammer, autor del estudio, quien atribuye los resultados a la nueva
tecnología del asiento, diseñada para
aliviar la presión que provoca el adormecimiento del área cuando se monta en
bicicleta por períodos largos de tiempo.
Sin embargo, los resultados del estudio sí sugieren una
relación entre el ciclismo y un aumento en el riesgo de desarrollar cáncer de
la próstata, especialmente en el grupo que le dedica más de 8.5 horas a la
semana y en hombres que han llegado ya a los 50 años. En este grupo el riesgo aumentó seis veces
más en comparación con el resto de los participantes.
¿A qué puede atribuirse esto? Los investigadores explican
que la presión continua del asiento puede lesionar ligeramente la próstata y
causar inflamación, lo que a su vez eleva los niveles del antígeno prostático
específico (PSA por sus siglas en inglés), que se considera una señal del
cáncer de la próstata. Por esta razón, un ciclista que dedica muchas horas al
deporte, o una persona que viaja en bicicleta a diario podría sufrir pruebas
estar expuesto a pruebas innecesarias debido a un PSA elevado debido a la
inflamación por roce y no por cáncer.
El doctor Hammer aclara que los resultados no indican una
relación directa de causa y efecto y que deben hacerse investigaciones más
profundas, aunque sí aconseja a los ciclistas de mayor edad a considerar el
aumento en el riesgo de desarrollar inflamación prostática si pedalean por
periodos largos de tiempo.
De cualquier forma, los beneficios que aporta montar
bicicleta a la salud, como combatir la obesidad, reducir el riesgo de diabetes
tipo 2 o de enfermedad cardiovascular, son mayores que cualquier riesgo
potencial.
El estudio, publicado en el medio Journal of Men´s Health,
te invita a seguir practicando este deporte sin miedo a limitar tu fertilidad,
pero si ya has pasado los 50, toma precauciones: reduce las horas en la
bicicleta y no te saltes las pruebas de detección del cáncer prostático.
Imagen © iStock / jeffbergen